Conseils pour la protection des cheveux lors de l’utilisation de bonnets réfrigérés
Published: avril 16, 2021
L’une des principales préoccupations des personnes qui s’apprêtent à suivre une chimiothérapie est l’impact qu’elle aura sur leurs cheveux. Bien que cela puisse sembler être une émotion superficielle, la façon dont vous vous sentez par rapport à votre apparence est intrinsèquement liée à la façon dont vous vous sentez intérieurement, et vous devez vous montrer à la hauteur lorsqu’il s’agit de lutter contre le cancer.
De nombreuses personnes choisissent d’utiliser la thérapie par les bonnets réfrigérants tout au long de leur traitement de chimiothérapie pour sauver leurs cheveux. Le bonnet agit en refroidissant les capillaires et les follicules pileux, ce qui réduit le taux métabolique de vos bulbes pileux. Il met les bulbes en état d’hibernation, réduisant l’absorption des médicaments chimiothérapeutiques pendant et, pendant un certain temps, après la chimiothérapie. Mais même en utilisant des bonnets réfrigérés, les cheveux restent beaucoup plus fragiles que la normale et doivent donc être traités avec soin pendant et après le traitement. Voici quelques-unes des questions qui nous sont souvent posées :
Mes cheveux tombent, dois-je m’inquiéter ?
Lors de l’utilisation de la thérapie du bonnet réfrigéré, il faut s’attendre à une certaine perte de cheveux. Il s’agit généralement des follicules pileux les plus anciens qui tombent, les follicules plus jeunes et plus résistants restent. Bien que vous puissiez remarquer que vos cheveux sont plus fins, tant que l’amincissement est uniforme, personne d’autre ne le remarquera. Mais il y a d’autres mesures à prendre pour limiter la perte inutile de cheveux : par exemple, utiliser un shampooing pour bébé ou des produits capillaires biologiques, qui ne contiennent pas de produits chimiques puissants susceptibles d’agresser vos cheveux et votre cuir chevelu.
Que se passe-t-il si je développe une calvitie ?
Veillez à ce que les bonnets que vous utilisez soient en contact avec toutes les parties de votre cuir chevelu. Si ce n’est pas le cas, vous risquez de voir apparaître des plaques de calvitie, d’où l’importance d’ajuster correctement le bonnet. N’attachez pas vos cheveux en arrière lorsque vous utilisez les bonnets réfrigérés. Là encore, cela entraînera une calvitie à l’endroit où les cheveux sont attachés, car le bonnet ne reposera pas directement sur les bulbes pileux et le cuir chevelu.
Idéalement, les bonnets réfrigérants devraient continuer à être portés pendant plusieurs heures après le traitement. En effet, les médicaments de la chimiothérapie continuent de circuler dans votre corps, il est donc important de garder votre cuir chevelu au frais jusqu’à ce qu’ils se dissipent.
Comment mes habitudes de sommeil peuvent-elles influer sur la perte de cheveux pendant la chimiothérapie ?
Lorsque les follicules sont endommagés par la chimiothérapie, les cheveux deviennent beaucoup plus sensibles. Les produits puissants, la chaleur et les frottements peuvent tous augmenter ou accélérer l’alopécie. Le sommeil est un facteur commun de perte de cheveux, car le fait de se retourner pendant la nuit peut entraîner un frottement de la tête contre l’oreiller.
Pour réduire la friction sur les cheveux pendant le sommeil, de nombreux utilisateurs de bonnets réfrigérés ont constaté que l’utilisation de taies d’oreiller en soie ou en satin plutôt qu’en coton ou en lin était utile.
Et mes cheveux gris ?
L’idée d’exposer les cheveux gris est l’une des discussions régulières du groupe de soutien à la chimiothérapie de Penguin Cold Caps sur Facebook. Si vous grisonnez et que vous avez l’habitude de vous teindre les cheveux, l’idée d’exposer vos racines grises peut être aussi angoissante que celle de perdre vos cheveux.
Bien que votre instinct vous pousse à cacher vos cheveux gris, il est généralement déconseillé de se teindre les cheveux lors d’une chimiothérapie, car les produits chimiques utilisés dans la teinture peuvent irriter vos bulbes capillaires déjà fragiles. Il existe des marques de teinture biologiques pour cheveux et des marques qui utilisent des ingrédients naturels et ne contiennent donc pas de produits chimiques nocifs, mais il est toujours préférable de consulter votre médecin avant de procéder.
Certains utilisateurs du système de thérapie par bonnet réfrigéré utilisent un produit capillaire coloré qui ajoute des fibres aux cheveux clairsemés et qui est conçu pour dissimuler les plaques de calvitie. Toutefois, ces fibres peuvent également contribuer à dissimuler les cheveux gris. Jetez un coup d’œil à la vidéo pour plus d’informations sur son fonctionnement www.youtube.com/watch?v=EorpI6s3xOw (Penguin Cold Caps ne recommande ni n’approuve ces types de produits ou toute autre marque individuelle, mais transmet simplement les suggestions faites par les membres du groupe Facebook).
Même lorsque vos cheveux commencent à repousser après une chimiothérapie, faites attention à la couleur. Les cheveux en repousse sont souvent fins et fragiles, et donc plus facilement abîmés.
Le minimum, c’est le mieux
En fin de compte, plus vous vous occupez de vos cheveux, plus ils risquent de tomber lors d’un traitement de chimiothérapie. Dans la mesure du possible, faites une pause dans les soins quotidiens que vous prodiguez à vos cheveux, qu’il s’agisse du lavage quotidien, du brossage excessif, de l’attachement ou de l’utilisation de produits de coiffure chauffants tels que les sèche-cheveux, les lisseurs et les pinces à friser.
Pour en savoir plus sur l’utilisation des bonnets réfrigérants pendant la chimiothérapie, visitez notre page Facebook.
Si vous avez des questions sur les bonnets réfrigérants ou sur tout autre sujet lié à votre traitement de chimiothérapie, pourquoi ne pas rejoindre le groupe de soutien à la chimiothérapie sur Facebook. Des milliers de membres s’y entraident et quelqu’un pourra sans doute vous donner des conseils liés à son expérience.